Overthinking không chỉ đơn thuần là việc suy nghĩ nhiều mà nó còn là một gánh nặng tâm lý khiến con người kiệt quệ năng lượng trầm trọng. Việc liên tục phân tích những tình huống đã qua hoặc lo lắng thái quá về các viễn cảnh tương lai thường tạo ra một vòng lặp…
