6 kinh nghiệm để vượt qua mùa đông giá lạnh ở Nhật Bản

Đối với các thực tập sinh Việt Nam đi xuất khẩu lao động Nhật Bản thì việc làm quen với mùa đông ở Nhật Bản sẽ gặp khá nhiều khó khăn. Bởi mùa đông ở đây lạnh hơn rất nhiều so với mùa đông ở Việt Nam. Mùa đông ở Nhật thường có tuyết rơi và lạnh dưới 0 độ. Để không gặp các vấn đề về sức khỏe vào mùa đông thì bạn nên áp dụng 6 kinh nghiệm để vượt qua mùa đông giá lạnh ở Nhật Bản dưới đây:

1. Bàn sưởi Kotatsu:

Người Nhật thường có thói quen ngồi bệt với bàn. Vào mùa đông, họ thường sử dụng bàn sưởi Kotatsu để ngồi bệt trong nhà. Bàn được làm bằng gỗ, phía dưới bàn có hệ thống sưởi và có chăn quấn giữ nhiệt xung quanh. Bạn chỉ cần cắm điện rồi cho cần vào phía dưới gầm bàn là đã được sưởi ấm rồi. Khi chuyển sang mùa nóng, bạn chỉ cần bỏ chăn và không cắm điện thì chiếc bàn lại có công dụng như bàn bình thường.

Tin vui cho bạn là chiếc Kotatsu này có giá khá rẻ chỉ khoảng 2000 yên nếu mua đồ cũ.

2. Chăn điện:

Chăn điện rất tiện lợi cho những bạn ở phòng không có điều hòa. Chăn khi cắm được sẽ tỏa nhiệt rất ấm. Chiếc chăn này có giá từ 2000 yên trở lên.

3. Túi sưởi: 

Thời tiết bên ngoài vào mua đông ở Nhật rất lạnh. Đôi khi quần áo cũng không thể giúp bạn đủ ấm. Vì vậy, người Nhật thường mang theo túi sưới Kairo. Chiếc túi này có giá khoảng 100 yên có tác dụng giữ nhiệt trong khoảng thời gian từ 6 tiếng đến 1 ngày.

4. Ủng chống tuyết:

Để chống chọi lại với tuyết thì bạn nên dùng ủng chống tuyết để dễ dàng di chuyển và bảo vệ tất không bị ướt.

5. Phụ kiện quần áo chống lạnh

Ngoài quần áo thì bạn nên trang bị thêm những phụ kiện chống lạnh để bảo vệ đôi tai, đôi tay, cổ và chân đầy đủ. Nếu để các bộ phận này bị nhiễm lạnh thì khả năng bạn bị ốm sẽ rất cao.

6. Cách ăn uống, sinh hoạt khoa học

Không nên uống cafe hay trà xanh vì cafein trong cafe và trà xanh sẽ làm mất nhiệt cơ thể. Ăn nhiều thức ăn có protein vì tiêu hóa protein sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể. Bạn cũng nên thường xuyên vận động và tập thể dục để có cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng với cái lạnh của mùa đông.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về xuất khẩu lao động Nhật Bản, bạn có thể liên hệ với công ty tư vấn xuất khẩu lao động MH Việt Nam để được cán bộ tuyển sinh giải đáp cặn kẽ:

CÔNG TY CỔ PHẦN XÚC TIẾN ĐẦU TƯ MH VIỆT NAM

Điện thoại : (+84) 24 3960 6969

Email :contact@mh-hr.com.vn